Дневник пользователя -elve45-

-elve45-
62, Вильянди, Эстония

27.07.2013

minu suurim unistus on elus ..tehasöögikoht kus pakutakse suppi..igasugu eestimaist suppi.isetehtut.mitte purgisuppi..kahjuks pole mul selleks ruume ega raha...usun et kunagi leidub mõni ingel,kes suudab minu unistuse reaalseks teha..

täna tegin lihtsa lõhesupi..
300glõheribisid..värskeid
350g värsket hernest..rohelist
porgandit 100g
kartulit
1sibul,tilli,soola pipart
külalistele meeltis


ma mäletan kui mina läksin esimesse klassi..oli ilus hommik,aga külm.päike paistis aga hall oli veel maas..pisike plika läks koolipoole.valged pälvikud jalas.lilled peos..süda värises sees,kas ärevusest või külmast.aga ilus päev oli..

ilusat kooliaasta algust kõigile tirtsudele ja poistele,nende ja ka vanavanematele


teate sõbrad,selleks, et õnnelik olla,on nii vähe vaja..kõigepealt pead kohal olema loomulikult sa ise...kaasas su hea tuju..su silmad mis rõõmu näevad igas lumehelbes..igas päevas mis päikest on täis..igas sõbras ja kasvõi lihtsalt igaõhes,kes satuvad su teele juhuslikult...lihtsalt ole õnnelik


29.03.2013



mesi: 1 sl = 30 g = 99 kcal

1 tl = 14 g = 46 kcal
suhkur : 1 tl = 8 g = 32 kcal
moos: 1 sl = 22 g = keskmiselt 40 kcal
oliiv: 1 tk = 5 g = 7 kcal
linaseemned: 1 ports e. 1,5 sl = 25 g = 48 kcal
kamajahu: 1 sl kuhjaga = 20 g = 68 kcal
kaerahelbepuder: 1 ports = 1 dl = 80 g (selleks on vaja 2 sl ehk
1 peotäis kuivainet ) = 73 kcal
ketšup: 2 sl = 40 g = 35 kcal
majonees 1 sl = 16 g
hapukoor 10 %: 1 sl…


30.10.2012



07.02.2013



30.05.2013

Seisa kas tooli või akna najal ja siis tõsta jalga tahapoole (natuke küljele) nii, et tunned kuidas tuharalihas töötab. Tee mingi seerija ja siis teisele jalale.


предыдущая 1 2 3 следующая →
Дневники
Дневники обновляются каждые 5 минут